Gewichtsconsulente Asten

Waarom eet iemand en welk gevoel komt daarbij kijken?
Wat zijn de valkuilen? Wat is de beste aanpak? Wat kan worden bereikt? Wat zijn gezonde gewoontes? Hoe blijft iemand op gewicht, en hoe worden nieuwe gewoontes vastgehouden?

De uitdaging van Gewichtsconsulente Asten is om cliënten te zien groeien in kracht, zelfvertrouwen en geluk. Zij deelt graag haar eigen ervaring en kennis over een gezonde leefstijl. Door middel van positieve coaching leren cliënten zichzelf steeds beter kennen. De gesprekken zijn luchtig, helder én concreet, zodat ze daadwerkelijk bruikbaar zijn. Bij Gewichtsconsulente Asten staat de cliënt centraal. Zo wordt verandering een blijvende gezonde gewoonte.

Gewichtsconsulente Asten laat zien dat een dieet niet nodig is om gelukkig te zijn. Ook met een maatje minder kan iemand zich mooi en tevreden voelen – maat 38 is geen vereiste. Eten mag een moment van genieten zijn, en daar hoort af en toe een stukje chocolade gewoon bij. Door bewust keuzes te maken, leren cliënten anders met eten omgaan.

Crashdiëten zijn niet de oplossing, maar geloven in jezelf wel. Lief zijn voor jezelf en geduld hebben is de sleutel. Uiteindelijk zal iemand zichzelf dankbaar zijn!